Dies ist der Blog zum Sportthema Bodybuilding, Krafttraining und Muskeln aufbauen, von Johnnie Wallpass. Sie finden hier Tipps zum Muskelaufbau, für das richtige Training, gute Supplemente und die ideal Ernährung.
Hallo Sportler & Abnehmbegeisterte, in diesem Artikel geht es um die Fragen: - Auf nüchtern Magen joggen gehen.. - Mit leeren Magen trainieren - > für maximalen/besseren Fettabbau. Fett baust du immer ab, wenn du deinem Körper weniger Energie (Kalorien)...
Heyho Sportler, in diesem Artikel kläre ich dich kurz über eine kleine "Gemeinheit" in dem Proteindrink von Weider Body Shaper auf. Die Supplementeindustrie ist heutzutage sehr groß und die Werbung versteht es mehr als nur gut uns zu blenden und uns dazu...
Heyho Sportler, vielleicht hast du ja schon einmal davon gehört, dass ein "mächtiger" Sportler sagte "Ich werde nichts von mein Fett hergeben, das Fett werde ich alles in Muskelmasse verwandeln". In diesem Artikel geht es nun darum, wieso dies nicht geht...
Heyho Sportler, sicherlich hast du schon bemerkt, dass der Gigant der Fitnessstudios McFit eine eigene Marke für Supplemente herausgebracht hat. Seit kurzer Zeit neu im Sortiment ist der Musclebooster (Pre-Workout-Produkt) "Pro Pre-Workout Shake" von...
Hallo Sportfreund, in diesem Artikel geht es um das "Pro 4-C Protein Shake"-Pulver der McFit Eigenmarke Qi2. Bei diesem leckeren Eiweißdrink handelt es sich um ein Mehrkomponentenprotein, bestehend aus Whey (Molke), Casein (Milcheiweiß) und Eiprotein....
Hallo Sportfan, in diesem Artikel möchte ich dir die Chance geben einen von vielen tollen Preisen zu gewinnen. Ich freue mich darauf dich bei deinem sportlichen Werdegang zu unterstützen. Das Sponsoring und die Unterstützung junger Sportler aus nicht...
Heyho Sportlerfreunde, in diesem Artikel schreibe ich über das Kreatinprodukt der Marke Qi2. Qi2 ist die Supplementereihe von McFit. Aber taugt dieses Markenkreatin etwas? Ist Qi2 Creatine Powder überteuert oder eher eine Kaufempfehlung? Was unterscheidet...
Hallo Sportfan, wie du sicherlich weißt wärmt man vor jedem Satz seine Muskeln mit ein paar leichten Wiederholungen auf. Dies schützt nicht nur vor Verletzungen sondern ermöglicht auch maximale Kraftentfaltung. Nun gibt es einen weiteren Trick um mehr...
Hallo Sportler, hast du ein Problem mit deinen Unterarmen? Möchtest du die Unausgeglichenheit zwischen Unterarm und Oberarm auskurieren? Willst du deine Griffkraft verbessern oder einfach nur deine Unterarme effektiv trainieren? Dann habe ich hier etwas...
Schönen guten Tag Sportler, ob du nur wegen der Kurse ins Fitnessstudio gehst, hobbymäßig Gewichte hebst oder schon professionell Wettkampfvorbereitungen betreibst. Egal ob du erst seit zwei Monaten oder 20 Jahren dabei bist. Du hast bestimmt schon einmal...
Hallo Fitnessfan, du suchst nach den besten Boostern? Hier auf diesem Blog sind nun 10 der beliebtesten Boostern der Deutschen im Vergleich. Booster im Vergleich - Die beliebtesten Muskel Booster der Deutschen Pump und Fokus Kraft Geschmack Preis Verträglichkeit...
Hallo mein Freund, kennst du das nicht auch? Du hast dich verletzt, dein Arzt empfiehlt dir deine Verletzung zu kühlen, aber es geht dir einfach auf die Nerven ständig die Kühlkompresse zu halten und unbeweglich zu sein? Als ich dieses Jahr (2013) auf...
Hallo Sportler, eventuell hast du schon einmal von Kre-Alkalyn von der Firma EFX gehört. EFX-All American hat um dieses Produkt ein riesiges Marketingprojekt erbaut. Es wird unter anderem mit der verbesserten Aufnahme und der sofortigen Wirkung geworben....
Hallo Fitnessfan, nachdem man sich seit ein paar Wochen durch das Internet gewühlt hat ist man auf die verschiedensten Supplemente und Stars gestoßen, doch einer taucht immer wieder auf. Zyzz; Aziz Shavershian. Sowie der Fatburner Albuterex Albutarex....
Hallo Ernährungsinteressent, in diesem Artikel gehe ich kurz und präzise auf die Frage ein ob das Essen am Abend dick macht oder ob Kohlenhydrate vermieden werden müssen. Oft hört man "Nach 18 Uhr nichts mehr essen, wenn du abnehmen möchtest", aber jeder...
Sehr geehrter Leser, eine der häufigsten Fragen im Bereich Bodybuilding, Fitness und dem allgemeinen Muskelaufbau ist die richtige Menge an Eiweiß (oder auch Protein), welche man benötigt um effektiv Muskelmasse aufzubauen. Im Internet kursieren die wildesten...
Sehr geehrte Sportgemeinde, in diesem Artikel geht es mir darum, wie man die Bildung von Akne mit ein paar einfachen Tricks und Ernährungsumstellungen vermeiden kann. Akne besiegen mit Karotten? Vitamine gegen Pickel? Was kann ich gegen Pickel tun? Pickel...
Mahlzeit liebe Leute, in diesem Artikel erläutere ich kurz und bündig, wie man sich denn selber Atkins Diät geeignete Cracker mit Käsedip köcheln kann. Man benötigt: - Backofenkäse deiner Wahl - Salami oder Schinken (Salami ist zu empfehlen) - Eine Mikrowelle...
Hallo Fan des Sportstudios, in diesem Artikel stelle ich dir kurz und bündig das günstigste, beste und vom Preis-Leistungs-Verhältnis beste Protein und Eiweißpulver vor. Welches ist das günstigste gute Proteinpulver? Das günstigste Proteinpulver in Europa...
Hallo, jeder fängt irgendwann an, aber jeder fängt anders an. Manche Menschen sind Übergewichtig und wollen abnehmen, manche sind sehr dünn, andere sind sogenannte "Skinny Fatties" (Dünne Menschen, die aber trotzdem Fett sind). Mir sind alle Körpertypen...
Hallo Sportbegeisterter, die Fehlannahme dass, das tägliche Training ein mehr an Muskeln bedeutet ist wohl wahr eine der größten Fitnesslügen überhaupt. Speziell im Bereich des gezielten Muskelaufbaus heißt es doch sehr oft "Weniger ist mehr". Wer beispielsweise...
Herzlich willkommen auf Krafttraining.pro , im heutigen Artikel von Johnnie Wallpass geht es darum wie man ein gutes Vitaminprodukt von einem Schlechten unterscheiden kann. Auch will ich euch erzählen, welches Produkt ich für mich nach endloser Suche...
Tags: Wer kennt eine gute Methode das Eigelb vom Eiweiß zu trennen? Wie trennt man am besten das Eiweiß vom Eigelb? How to seperate egg white from the rest ? Lustige Methode um Eier zu trennen? Eier - Eigelb und Eiweiß mit einer PET Flasche trennen? Kabel...
Guten Tag lieber Sportbegeisteter, während ich diesen Artikel schreibe sitze ich in einem netten kleinen Cafe ohne sicheres W-Lan Netzwerk. Ich lausche gerade dem Gespräch zweier junger Männer, welche anscheinend Bodybuilding betreiben. Dies interpretiere...
Hallo, in diesem Artikel schreibe ich für euch über den Bodybuildingbooster von BPI. Sein Name: 1MR Was sagt der Hersteller: 1MR ist das original konzentrierte und besonders strake pre-workout Pulver. Jeder Löffel enthält eine hochkonzentrierte Dosis...
