Dies ist der Blog zum Sportthema Bodybuilding, Krafttraining und Muskeln aufbauen, von Johnnie Wallpass. Sie finden hier Tipps zum Muskelaufbau, für das richtige Training, gute Supplemente und die ideal Ernährung.
Halli hallo Eiweißkonsument, du stehst auf den Geschmack von kühlen leckeren Eis, verzichtest aber aufgrund des hohen Zuckergehaltes lieber drauf? Das muss nicht sein, mit diesen No Carb to low Carb Proteineisrezept kannst du dir in wenigen Stunden dein...
Post lesenHallo du Figurbetonter, in diesem Artikel möchte ich ein weiteres Keto Rezept veröffentlichen. Es handelt sich hierbei um das für die ketogene Diät geeignete Futter die No Carb Pizza, eine Pizza welche 0 Kohlenhydrate hat. Zutatenliste: Cayenne Pfeffer...
Post lesenHallo, in diesem Artikel geht es um die ketogene Diät oder auch Atkins Diät oder auch anabole Diät. Was ist eigentlich die ketogene/anabole Diät? Wann bin ich in der Ketose? Baue ich Muskeln ab während der Atkins Diät? Was darf ich in der Atkins Diät...
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Diese Produkte nutze ich selber bzw. kann ich empfehlen. Tribuston Kapseln von Frey Nutrtiion Zink Chelat von Peak Von Universal Nutrition das non plus ultra. Zurück zu den anderen Artikeln!
Post lesenHallo, in diesem Artikel möchte ich euch den Animal Rage Booster vorstellen. Die Pak Version besteht aus 44 Paks mit je 7 Kapseln. Der Portionspreis beträgt gerade einmal einen Euro pro Pak. Die Paks sind Kapseln und daher überaus leicht zu transportieren,...
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Hallo, und hier kommt auch schon der 4rer Splitt. Ich weiß hier steht noch "Ganzkörper, aber es ist ein 4er Splitt aufgelistet" Klick mich --> Zurück zu den Artikeln --> Ganzkörperplan --> Mics Body Shop --> Muscle Booster Erfahrungen
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Hallo, in diesem Artikel veröffentliche ich einen Ganzkörpertrainingsplan. Ein Ganzkörpertrainingsplan sollte für die ersten 6 Monate im Bodybuilding benutzt werden. Du gewöhnst dich an die Übungen, deine Sehnen und die Haut können sich anpassen. -->...
Post lesenHallo, in diesem Artikel will ich kurz die Frage aus folgender E-Mail klären. Peter XXXX: Hallo Johnnie Wallpass, ich habe gehört dass der menschliche Körper nicht mehr als 30-40g Protein pro Stunde oder pro Mahlzeit verdauen kann, der Markus Rühl sagt...
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Hallo, sehr oft erreichen mich Meldung wie diese hier: FuryPoke: Hilfe! Ich nehme nicht zu, ich bin Hardgainer und kann essen was ich will ohne zuzunehmen! Könnt ihr mir ein paar Tipps geben was man dagegen machen kann? Zunächst einmal möchte ich dir...
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