Dies ist der Blog zum Sportthema Bodybuilding, Krafttraining und Muskeln aufbauen, von Johnnie Wallpass. Sie finden hier Tipps zum Muskelaufbau, für das richtige Training, gute Supplemente und die ideal Ernährung.
Dieses Rezept ist nicht nur Low Carb sondern hat eine enorme Anzahl an Kalorien.
Man nehme:
- 500g Rinderhackfleisch
- 3 Mozzarella (a 30g)
und tue dies nun in die Pfanne. Achtung, Rinderhack vorher würzen. Wenn der Hack leichtbraun ist dann kann der zugeschnittene Käse dazugegeben werden.
1365 KCAL
Gruß,
Johnnie Wallpass - Muskeln Aufbauen
--> Kreatin, das solltest du wirklich wissen [Einnahme, mit was?]
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