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21. Juli 2012 6 21 /07 /Juli /2012 23:30

 

Hallo  Bodybuildingfan,

in diesem Artikel findest du die Antwort! Die Heilung für deine Knieschmerzen und Gelenkbeschwerden! Es geht um Seefischölkapseln und deren positiven Effekte auf den menschlichen Körper!

 

In diesem Artikel über die Seefischölkpaseln wie beispielsweise Gold Omega 3 von Olimp kläre ich folgende Fragen:

Wie viel Seefischöl brauche ich pro Tag? Zu viel Vitamin E durch Seefischölkapseln? Was kann ich gegen Knieschmerzen tun? Was tun bei Gelenkschmerzen? Billige Seefischölkapseln? Gute Seefischölkapseln? Zusammenhang zwischen DHA und EPA ? Ist Discounterware gut? Seefischöle vom Discounter? Wann soll man Seefischölkapseln nehmen? Sind Seefischölkapseln gut für die Diät? Sind Seefischölkapseln geeignet für die AD Atkins Diät? Seefischölkapseln erlaubt in ketogener Diät?

 

DSCF4026.JPG

 

Wofür sind Seefischöle und Seefischölkapseln wie die von Olimp (Gold Omega 3) gut?

Seefischöle:

- schalten die lipolytischen Gene (fettverbrennende Gene) ein

- schalten die lipogenen Gene (fettspeichernde Gene) aus

- sind gut für das HKS (Herz-Kreislauf-System)

- wirken entzündungshemmend und schmerzstillend

- helfen bei Gelenkproblemen

- helfen bei Knieschmerzen

- senken den Blutdruck

 

Man sieht also, dass Seefischöle eine Menge Vorteile für den Körper haben und eine supplementation allein aus diesem Grunde bereits sinnvoll wäre.

 

Wann nehme ich Seefischölkapseln ein?

Wann man Seefischölkapseln einnimt ist egal. Seefischölkapseln kannst du am Morgen, am Abend oder auch zum Kaffee und Kuchen einnehmen.

Es empfiehlt sich aber ein paar Seefischölkapseln vor dem morgendlichen Joggen zusammen mit BCAAs einzunehmen. Auch kann man viele Seefischölkapseln am Abend zusammen mit Whey einnehmen.

 

Wie viel Seefischöl brauche ich?

Du kannst entweder täglich 300g fettigen Fisch zubereiten und essen oder du nimmst täglich mindestens 5g + Seefischöl via Seefischölkapseln ein.

 

Discounterware ist billiger als Bodyshopware, kann ich die auch nehmen?

Ja, diese kannst du dir auch kaufen. Allerdings mandeld es hier nicht nur an der Menge von DHA und EPA sondern auch an der Zusammensetzung der Menge.

 

Seefischöle sind ja Fette, dann kann ich die ja gar nicht in der Diät nehmen oder wie jetzt?
DOCH! Ganz klar kannst du diese auch in der Diät zu dir führen. Sie sind sogar ein absolutes Muss für die Diät. Fette machen nicht Fett, dafür sorgt nur eine positive Energiebilanz (Kalorienüberschuss). Seefischöle schalten die lipogenen Gene aus und deaktivieren die fettspeichernden Gene! Auch schalten sie die lipolytischen Gene ein und aktivieren somit die fettverbrennenden Gene! Sie sind also ideal für eine Diät.

 

Kann ich Seefischölkapseln auch in der ketogenen Diät / Atkins Diät / Anabolen Diät benutzen?

Ja auch in der ketogenen Diät ist es sinnvoll Seefischöle zu supplementieren! Seefischöle sind auch nur Fett, somit also eine ideale Energie und Nutzquelle für die anabole Diät.

 

Vitamin E Maximaldosis? Nehme ich durch die Kapseln nicht zu viel Vitamin E auf?

Nein durch Seefischölkapseln wird nicht zuviel Vitamin E aufgenommen! Die Höchstdosis für Vitamin E, bei der erste leichte Überdosierungssymptome auftreten könnten liegt bei 300mg. Hierfür müssten ganzen Packungen verschlungen werden.

 

Seefischölprodukt angucken?

--> Olimp Omega 3 (Klicke hier um zum Produkt zu gelangen)

 

 

sportliche Grüße,

dein Johnnie Wallpass - Follow on Facebook

 

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Published by Johnnie Wallpass - in Supplemente
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