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10. April 2012 2 10 /04 /April /2012 23:54

 

Hallo,

 

in diesem Artikel veröffentliche ich einen Ganzkörpertrainingsplan. Ein Ganzkörpertrainingsplan sollte für die ersten 6 Monate im Bodybuilding benutzt werden. Du gewöhnst dich an die Übungen, deine Sehnen und die Haut können sich anpassen.

 

--> Hier geht es zum Trainingsplan

--> 4er Splitt ?

 

--> Zurück zu den Artikeln

--> Muscle Booster Erfahrungen

--> Kreatin, was du wissen solltest

--> Mics Body Shop

 

MIC's Body Shop

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Published by Johnnie Wallpass - in Trainingstipps
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Muskeln Aufbauen [Tipps]

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