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6. April 2012 5 06 /04 /April /2012 15:45

 

Hallo,

 

viele Fitnessprodukte sind inzwischen mit L-Carnitin verseucht. Drinks mit L-Carnitinzusatz damit man schneller abnimmt und mehr Ausdauer hat?  Leider Gottes helfen diese ein dabei nicht, sondern lösen sogar das Gegenteil aus. Durch das auch enthaltene Zuckerwasser wird Insulin ausgeschüttet, welches die Fettverbrennung während des Trainings unterdrückt!

 


MICs Body Shop

 

 

L-Carnitin ist wohl der größte Unfug der auf dem Markt zu erhalten ist. Ein Supplement, welches keinerlei Wirkung zeigt, sich aber dennoch als Fatburner ausgibt. Kein gesunder Mensch leidet an einen L-Carnitinmangel, und hat daher auch keinen Grund dazu dieses zu supplementieren. Nach der oralen Einnahme von Carnitin, verbleibt es nach der Resorption aus dem Darm im Blut und wird nach einiger Zeit wieder durch die Niere ausgeschieden. Es kommt also nie an seiner Wirkstätte, dem Muskel, an. Wir erreichen also nur  eine kurzzeitig erhöhte L-Carnitinkonzentration im Blut und ein gelockertes Portmonee.  Selbst im angenommen Fall das L-Carnitin in die Muskelzelle gelangen würde, dann hätte dies keine Wirkung.

 


MICs Body Shop

 

 

Zudem kommt noch der gesundheitsgefährdende Aspekt des Carnitins. Bei der Herstellung von L-Carnitin wird zumeist auch D-Carnitin hergestellt, welches krebserregend ist. Bei den meisten Produkten wird dieses D-Carnitin auf 15% reduziert; einige gute Firmen neutralisieren es auch ganz; dabei wird aber auch der Gehalt des L-Carnitins reduziert. Somit ist kaum noch "Wirk"stoff drinn.


 

 

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--> Sätze und Wiederholungen


--> Alles was du über Eiweißarten wissen musst (Eiweiß muss man nehmen?)


 

 

mfg,

 

Johnnie Wallpass

 www.musclemistake.de - Die Muskelaufbauwebsite

 

 

l-carnitin

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Published by Johnnie Wallpass - in Supplemente
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