Hallo Ernährungsbegeisterter,

in diesem Artikel behandel ich die Frage ob man von Eiweißpulvern bzw. Proteinpulvern oder allgemein anderen Supplementen Pickel bekommt oder bekommen kann.

Aus anderen meiner Artikel weißt du bereits das Proteinpulver ganz normale Nahrungsmittel sind, welchen lediglich das Wasser entzogen wurde, also wieso sollten diese Nahrungsmittel zu einer erhöhten Pickelbildung führen?

Proteinpulver können nur unter zwei Voraussetzungen zur Pickelbildung führen. (Wobei es hierbei nicht einmal das Protein ist, welches die Pickel wachsen lässt)

1) Verunreinigtes Proteinpulver

Ist dein Eiweißpulver mit Rattenkot oder anderen Abfällen verunreinigt dann ist Pickelbildung möglich.

2) Vitamin B Zusätze

Sind im Proteinpulver Vitamin B6 und oder B12 zugesetzt dann wirst du vermehrt Pickel bekommen. Die Supplementierung von Vitamin B6 und oder Vitamin B12 führt zur Pickelbildung. Hierbei ist es wichtig zu erwähnen, dass es nicht das Eiweißpulver ist, welches für die Pickel verantwortlich ist. Hierfür ist lediglich die Vitaminergänzung verantwortlich.

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